Фитнес-спорт: учебник для студентов

Аудиокнига Фитнес-спорт: учебник для студентов


Название: Фитнес-спорт: учебник для студентов
Автор: Шипилина И. А.
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-05194-3
Год издания: 2004
Страниц: 156
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 1.48 Мб
Описание:
Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Программа тренировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство. Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов. Пособие оснащено большим количеством фотографий, что облегчает процесс обучения рекомендуемым упражнениям.
ifolder.ru
turbobit.net
sharingmatrix.com
depositfiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Аудиокнига
Уже скачали: 12843 раз

Поделиться Аудиокнигой с друзьями:




Рекомендуем также скачать и прочитать Аудиокниги

Аудиокниги ниже Вас заинтересуют не меньше. Так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Мак-Ким Д.К. Вестминстерский словарь теологических терминов. М., 2004.

    Мак-Ким Д.К. Вестминстерский словарь теологических терминов. М., 2004.

    Мак-Ким Д.К. Вестминстерский словарь теологических терминов. М., 2004.Аннотация. Словарь, впервые выпускаемый на русском языке, включает около 6000 терминов, используемых в таких дисциплинах, как библ . . .

  • Книга Реклама и PR в массовых коммуникациях

    Реклама и PR в массовых коммуникациях

    Автор: Харитонов М.В. Год издания: 2008 Издательство: Речь Язык: русский Размер: 5,40 Мб Страниц: 198 Формат: PDFМатериал книги может служить основой для овладения теоретическими положениями и п . . .

  • Книга Storia della lingua italiana

    Storia della lingua italiana

    Si tratta di un'opera indispensabile per gli studenti e gli appassionati di linguistica.E' stata la prima storia della lingua italiana a tenere conto non solo dei fattori geografici e temporali, ma an . . .

  • Книга Рунная магия

    Рунная магия

    Название: Рунная магия Автор: Джоанн Харрис Издательство: Эксмо, Домино Страниц: 656 Формат: Смешанный Размер: 5.49 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Фэнтези для детей Год издания: 2010 ISBN: . . .

  • Книга Маленькая фея и Город Снов pdf 7,16Мб

    Маленькая фея и Город Снов pdf 7,16Мб

    Название: Маленькая фея и Город Снов Автор: Злата Серебрякова.Издательство:«Главсказка Интернешнл»Год: 2010Страниц: 136Формат: PDFРазмер: 7.16 мбЛитературно-художественное издание для чтения взрослыми . . .

  • Журнал Moda Croche №36 jpg 14,7Мб

    Moda Croche №36 jpg 14,7Мб

    Moda Croche №36Журнал по вязанию крючкомСтраниц: 48Формат: JPGРазмер: 14.7 МВdepositfiles . . .

  • Книга Профессия повар

    Профессия повар

    Название: Профессия повар Автор: Коллектив Страниц: 196 Формат: PDF Размер: 1.09 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Изучить почётную профессию повара может каждый человек, ведь приг . . .

  • Книга Комнатные и садовые растения от А до Я № 46 2014

    Комнатные и садовые растения от А до Я № 46 2014

    Название: Комнатные и садовые растения от А до Я № 46 2014Издательство: Де АгостиниСтраниц: 24Формат: PDFРазмер: 18,7 МбЯзык: РусскийГод издания: 2014Качество: ОтличноеОписание: "Комнатные и садовые . . .

  • Книга Understanding Art; People, Things, and Ideas From Ancient Egypt to Chagall & Picasso

    Understanding Art; People, Things, and Ideas From Ancient Egypt to Chagall & Picasso

    Автор: Luise C. KainzНазвание: Understanding Art; People, Things, and Ideas From Ancient Egypt to Chagall & PicassoИздательство: Harry N. Abrams, Inc.Год: 1966Формат: PDF Страниц: 144Язык: EnglishРазм . . .

  • Книга Knitscene Spring 2013

    Knitscene Spring 2013

    Издательство: Interweave Press Название: Knitscene Год/месяц: 2013 Номер: 1 Количество страниц: 100 Язык: английский Формат: jpg Размер: 107MB Knitscene журнал предлагает уникальный, стильный дизайн . . .